ウーマン

お尻の黒ずみメラニン色素┃乾燥が原因で起こる

炎症のない綺麗な肌に

女の人

かさかさ肌に効く薬

お肌の大きな悩みの一つでもあるアトピーですが近年では子供の三人に一人が発症しているといわれています。勿論子供だけでなく大人にもアレルギー体質の人が大勢いて、悩みを抱えています。かゆみをもち、かさつくアトピーの症状を和らげる方法でステロイド系のホルモン剤を使うことがあります。ですが人によっては副作用があり、肝臓障害などの症状が出てしまう可能性があります。そこでおすすめしたいのは漢方薬です。アトピーの原因は肌だけが問題とは限りません。塗り薬では皮膚だけで一時的にかゆみを抑えられますが漢方薬を使うと体質を改善できるので本来ある治癒力を高めてくれるのです。すぐに改善するわけではなく効果に時間はかかりますが、副作用が少ないところが魅力です。

食事の改善

身体の内側から治療していくことも大切なアトピーに効果的な食べ物があります。チーズや牛乳、バターなどの乳製品や緑黄色野菜にはビタミンAがたくさん含まれており乾燥を防ぐ効果があります。他には卵や大豆などのたんぱく質も良いとされています。こんにゃくも効果的です。こんにゃくにはセラミドという皮膚の働きに関係する成分がとても多く含まれているのです。逆に注意が必要な物は血行が悪くなってしまう冷たい飲み物や食べ物、お酒やカフェインです。適量なら問題はありませんが大量に摂取するのは避けたほうが良いです。和食はバランスがとてもよくアトピー改善に効果的な食材も多く含まれているので積極的に取り入れてみると良いです。